AD
女，25岁，月收入，咳咳，自由职业！
前几天看了一本书，《气质女神修炼手册》，给每个不愿辜负自己的女性一些警示和榜样，内修，外调的美丽；充电，不断丰富学识，在“快”和“慢”的生活之间游刃有余。
我想：这是一个女生多么美丽的状态，不在于年龄、职业、身份，而在于，此刻，你是否愿意开启爱的旅行！
爱自己的状态有很多种，从哪里做起？
1小事情中修炼自己
生活本来没有那么美，有时候甚至让人懵逼，美需要被发现，总有一个维度让
你认出它。
我坚信内修是一个女性必备技能，有次和朋友赵通话，他说：一年不见，你好像长大了。
我回答说：不知道是不是成熟了，只是现在，如果男朋友有事突然不能来接我，哪怕是晚上，我也会鼓起勇气，自己打车前往；做好一桌子饭菜，不再为了得到夸赞，而是因为自己真的想吃；等候的时候，没有恼怒，能安心做自己的事情；面对父母，比以前多一些耐心倾听；独处，能高质量的陪伴自己，可以独自面对变化，也热爱现世安稳。
现在我依然认为，当你可以给自己足够的耐心、呵护，由心而发，是一件多么幸福的事情；当你能守住自己的界限，勇敢的坚持自己的决定，走自己的路，过上自己想要的生活，又是多么的有勇气，当你这样想时，结果已经变得不那么重要，重要的是你在陪伴自己，去经历。
2露出你的素颜和大饼脸
美女闺蜜璐，和她在一起的时候，真切感受到素颜的力量，诀窍简单，运动加饮食。
女孩简单的运动方式是慢跑和瑜伽，慢跑是一个气息锻炼的过程，慢跑的时候，体验深吸气，腹部呼气，气息匀称，这时候跑步有一种脚下带风的感觉，人也轻盈，瑜伽锻炼身型，自己很难练到精髓，准备报班学习吧。饮食，用当下流行的词，保持身体的“断舍离”，之前听过一位朋友喜欢一日断食法，用每周一天的时间，只喝水，作为排毒的一种方式。越来越多的年轻人追求健康的饮食习惯，蔬果是最好的选择。
当然有句话我也很赞同，微笑是最美的化妆品，勇敢的露出你的素颜和大饼脸吧，毕竟真实也有不一样的魅力。
3气质是最好的名牌
余点心目中的“女神”定义：一生有追求，不甘于平庸地自我重复，勇敢不畏惧，特立独行不流俗，内心高贵纯净，远离阴暗龌龊。至于她的面目，可以是优雅的、温婉的，也可以是火热的、奔放的，还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是最有光的。
有追求，有自我，不随波逐流，不因寂寞而从众，修炼自己的气质，从眼下多读一本书开始，涉及社会、政治、历史、经济、娱乐、心理，从每一步的小实践开始，不跟风，衣着轻便时尚，简单素净，内心充盈。
3.8女神节，愿每个女生都能成为自己的公主，也能成为自己的女王！
