人生有五味:酸甜苦辣咸。我认为:宠爱自己,就是不断给自己的人生增加甜度。
如何给人生增加甜度呢?我的做法很简单,增加安全感、自信感和新鲜感。
1.安全感
技能是安身之本,金钱是底气之源。
技能上,我除了现有的高级教师资格证,还学习书法,希望以后拿到属于自己的高级书法培训师证书。
金钱上,作为学生党,主要以存钱为主,平常也会看一些理财类的书籍和帖子,努力学会理财。
2.自信感
主要从最容易改变的外表着手。
a.服装
个人领悟:多穿裙子,女人味自然而来;多贴墙站,姿态自然就美;多试穿服装,多欣赏他人的优秀搭配,良好的审美感手到擒来。
b.头发
以前一直忽视掉的部分,2016年才明白头发的重要性,换了两三次发型,还是觉得长直发最方便了。虽然发型很普通,但发质可以决定你能不能成为“背影杀手”。之前的头发一直苦恼很毛躁,而且也缺少光泽感和柔顺感,后来听理发店建议用精油改善,发现效果不错。现在是洗发前梳头去尘,洗发后再洗一遍护发素,吹头发前加精油防伤发;平时出门,出门前也必涂精油,方便的话还会加上帽子,防止头发晒伤,头发一有毛躁缺水现象立马精油拯救;加上日常的饮食也注重头发的内养,就这样慢慢调理,同样的发型,头发却好看了好多,哈哈。
c.脸
我侧重皮肤的补水和美白,美白主要靠防晒霜,补水除了日常的护肤外,我还喜欢每天敷纸膜,方法是洁面后涂爽肤水+ 精华,然后纸膜浸满矿泉水,敷半小时以上,(小喷瓶不断地补充矿泉水)就这样,边敷面膜边看书,对我来说,是极度的享受。
个人觉得皮肤好且白的女性基本都不会差到哪儿去,都是美女哈。
3.新鲜感
a.培养孩子般的心灵(好奇、童真)。我主要是通过读童话、读诗和赏花方式来培养。童话能让人的心灵变得柔软;诗歌增加我对人生的敏感度;赏花是与大自然的相处,也是心灵的净化。
b.记日记。每次翻看曾经的自己都充满新鲜感,也有一丝难以言喻的感动:看着自己一步一步的成长历程,原来我的人生是这么一点一滴地走下去的。
c.去电影院看电影。这是我的最爱,因为电影让我体会到多样的奇妙人生。
这些都是我宠爱自己的方式,第一次发长帖,文笔不好,希望大家见谅哈。