我之前发的帖子是宠爱自己的大概几个方面,本来这个帖子是随便唠嗑自己平常对脸的宠爱哈。但是发现内容太多讲不完,所以这个帖子只能单讲洗脸啦。
先说说我心目中的好肌肤,十个关键词:细腻、水嫩有弹性、毛孔细小、无痤疮(在医学上,痘痘属于痤疮的一种)、无黑头、白皙有光泽、无雀斑、无日晒斑、无黑眼圈、无皱纹(这个是指年轻人哈)。这是理想状态下的美丽健康肌肤,一个关键词零到十分,大家可以根据情况自己给自己打分哈。
对于护肤美容,洗脸是最基本的要求,是所有护肤美容的开始,所以我个人把它当做最重要的一步。
1.洗脸前的准备
一两款适合自己的洁面水或洗面奶洗面皂,美容洁面毛巾两条(一条清洁,一条用来擦干脸),洁面海绵或打泡网(让洁面产品更好地起泡),洗手液(清洁手),镜子(观察脸是否洗干净,尤其是发际线周围)。
2.洗脸的水温
虽然有很多美容书籍说用冷热交替法可以打造肌肤的弹性,或者缩小毛孔。但我个人却建议用温水,原因如下:
a.温水更利于污垢浮出表面
b.温水可以让洁面产品更好地发挥作用
c.对比冷热水交替洗脸法,,温水不易造成敏感性皮肤。大部分人都是脸部皮肤比身上其它肌肤糟糕,原因是脸受外界刺激最多,(比如紫外线、灰尘、彩妆)我们的护肤很大一部分就是要减少外界对脸的刺激(建立防护层)。但是冷热水交替洗脸的方法其实也是对脸的一种刺激和伤害。有些人就是不会正确地洗脸和护肤,慢慢地就变成了易红易痒的敏感性皮肤。
至于温水的温度自己估摸哈(跟脸差不多的温度)。然后,如果洗完脸的后续步骤是敷含有精华的针对性面膜,那么可以洗完脸后再用稍热的毛巾敷脸,让毛孔张开,更利于面膜的吸收。如果洗完脸的后续步骤是护肤,那么为了确保脸部干净,先用化妆棉浸矿泉水干净脸再来护肤。(如果对家里的自来水放心的话这个步骤可以省略)
2.洗脸的次数
至少清水冲洗二十次,一直到没有黏滑的感觉为止。如果检查到还有没有冲洗干净的地方,再冲洗几次。洗完后,你的脸应该是清爽干净,不过度紧绷也不滑腻。
3.洗脸的动作
要轻柔,不要擦洗,尽量用手,毛巾是在最后用来轻轻按压皮肤吸收多余水分的,或是用来撩水泼脸的。
4.洁面产品的起泡问题
洁面产品起泡需要水分和空气,取出适量的洁面产品后,滴两三滴温水,接借助海绵或起泡网搓出丰富后才往提前用温水洗过一遍的脸上放,而且要根据正确的洗脸步骤洗。(百度搜)
5.关于洁面产品的一些提示
a.最好隔一段时间,根据自己的肤质、气候状况及生活环境换用洁面产品。
b.一段时间内,使用的洁面产品不要超过两款。我现在就是使用两款,早上起来用的和从外面回来清洁用的不一样,根据自己情况选择哈。
c.洁面产品不要混用。
d.洁面产品不要在脸上逗留超过一分钟,具体清洁时间看具体产品和个人肤质吧,逗留太久会把脸上的天然防护层破坏,而且还会吸走过多脸部水分,造成脸部干燥疼痛。
e.尽量不要使用清洁力度过大的洁面产品,也不要随便使用去角质产品
。我们洗脸容易犯一个错误:清洁过度。其实洗脸就是洗走脸上的污垢和过多的皮脂,而不是把脸洗得什么都没有,不能盲目追求干净。洗脸不能抢走皮肤原有的保护膜,否则,脸越洗越糟糕。(我是油皮,但不把皮脂、油分当作敌人,只要善于护理,它就是我们的保护膜,而且说句题外话(⊙o⊙)哦,根据我的观察,油皮的人因为脸保护膜较厚,老得也比较慢,哈哈,自我认为这是油皮唯一的优点啦)
6.洗脸前要洗手
洗脸前要用洗手液或沐浴露先洗手,不干净的手会对面部造成二次污染,也影响洁面产品的稀释和起泡程度,脸的清洁也会不到位。
7.洗澡前先洗脸
因为洗澡时的水蒸气会把毛孔撑开,然后脸表面的灰尘就会进入深层,后面再洗脸就不一定能把脸洗干净了,所以洗澡前先洗脸。
8.从外面回来无论再累,也要立马洗脸。
9.洗脸次数
不能太多,一天洗个一两次就行,出门回来可多洗一两次。(我指的是那种正儿八经的用洁面产品的洗脸次数不能多,因为无论再怎么认真洗温柔洗,都不能否认洗脸本身也是一种刺激)
总之,掌握正确的洗面方法,也是对我们脸的一种宠爱吧。希望看帖的女孩们个个都越来越美丽动人!哈哈!也许还有很多要注意的一时间没想到,望大家见谅哈。