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今天是我们家的断舍离日，我收拾和很多之前给孩子准备的囤货，这些物品有的是参加孕妈活动送的，有的是双十一或者双十二凑单买的，有的是为了免邮费或者满减而多存了几件的，如今把大柜子都占的满满当当的，现在好了，被我断舍离掉了大半。
佐佐木写的这本书正好是对断舍离思想的一个进阶，在分享他的55项极简主义的终极法则之前，我整理下我最近几个月关于极简主义的思考。
简单的形式是为了更接近核心的本质。
生活是为了什么？囤货吗？买到打折品吗？我觉得非也。很多人，尤其是女性朋友，很容易在有了孩子之后陷入“买买买”的误区中。我自己的经历告诉我，越多物品，越不珍惜，用到最后就是为了清库存，赶紧用掉腾地方。
我们应该把更多精力放在人生的终极目标和价值上。今年30岁的我，再也不想做过多加法，而是希望在目标的方向上专注并聚焦，放弃一些可有可无的，才能凸显最重要的，剔除与目标无关的杂事和杂物，我才能真正把有限的精力投入到我最应该做的事情上。
30岁之后做减法。我会问自己3个问题：
1）哪些可以不做，不买，不关心（消耗注意力）？
比如无意义的闲聊，家长里短或者微信闲聊，能一个来回搞定就不多说；
无效用的电视剧和一堆纠结的人出现的情感节目；
被标题吸引的微信号内容，采用微信号内主动搜索内容会更好；
剔除和自己目标无关的学习内容，不管花了多少钱；
2）要做的事情里，哪些可以合并在一起？
带孩子没时间学习和运动怎么办？早起去运动，白天采用听书，而非读书，这样不影响带孩子，晚上把白天听过的内容整理成学习笔记，加深印象
3）现有事情哪些可以再优化？
房间结构、储物空间、电脑和手机存储都是可以再次优化的
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“极简主义”的55项终极法则
1、舍弃“无法舍弃”的刻板印象
这个世界上没有“无法舍弃”的个性，只有深信不疑的“无法舍弃”的刻板观念。
2、舍弃是一门“技术”
人不可能不经过练**，就突然能够流利地说法语；同样，也不可能突然从今天起，就变成精通“断舍离”的高手。舍弃是一门一辈子受用的“技术”。
3、舍弃不是“失去”，而是“得到”
舍弃东西会让我们获得更多。我们将拥有超乎想象的时间、空间、便利性、自由和重生的能量。
4、找到无法舍弃的理由
请你一边触摸着物品，一边扪心自问，到底为什么无法舍弃。
5、你并非“无法舍弃”，只是“不愿意”而已
人都喜欢维持现状，享受安逸。舍弃物品需要行动，而“维持现状”却是轻松的选择。但是，如果一味追求维持现状，终有一天会被泛滥的物品所吞噬。
6、在有限的时间里做真正重要的事
可以把银行账户统一成一个，注销了不必要的信用卡，大脑需要删除多余的事情，才能快速地运转。
7、从“现在”开始舍弃吧，一切从舍弃开始
现在不舍弃的话，就无法舍弃了。如果等沉下心来有时间了再舍弃的话，那么，那一刻永远都不会到来。
8、“舍弃”后不会后悔
你会发现，没有一个东西是舍弃后又会后悔的。不但不会后悔，甚至对于所有舍弃掉的东西都会觉得“幸亏扔掉了”。
9、先从垃圾开始下手
首先从显而易见的“垃圾”开始下手。例如空罐、空的便当盒等。
10、同一样东西超过两个以上也要丢掉
对于两个以上的物品，尽量减少数量，最终只留一个。
11、舍弃一年没用过的物品
今年没用过的物品，明年、后年、再以后也不会用。
12、舍弃因虚荣心而囤积的物品
不用浪费精力去维持或管理周围的物品，能物尽其用，使用时能够感受到快乐，这样的物品才是自己喜欢的物品。
13、区分“必要”和“想要”的物品
“想要”的时候，问一下自己这件物品是否“必要”，如此一来，几乎所有的物品都可以放下。
14、将难以舍弃的物品拍成照片
难以舍弃的其实不是物品本身的价值，而是跟物品相关的回忆。
15、数字化的回忆方式
将相片、收到的信全都用扫描仪扫描成电子版。
16、不要负担同居人“杂物先生”的房租
“杂物先生”就好像是整天宅在家里的啃老族，不仅不帮忙做家务，反而加重了我们的家务负担。
17、丢掉“整理”“收纳”的念头
还是先减少物品的数量吧。
18、首先要丢的是“收纳用品”
只要“收纳用品”存在，杂物就会不知不觉地越来越多。
19、让死角只是死角
所有的死角都被满满当当地**物品，也会让人感到憋闷，空无一物的空间更能给我们带来内心的舒适。
20、舍弃永远不会到来的“有一天”
请丢掉“现在”不需要的东西，因为以后也不会需要。
21、舍弃“曾经”的执着
当人执着于过去，就无法接受新的事物。如果不完全断绝与过去物品的关系，就无法正视最重要的“现在”。
22、舍弃“早已被遗忘”的物品
极简主义者的理想状态，就是能够列举目前拥有的所有物品。连里面放着什么都忘记的纸箱，不妨整箱都丢掉。
23、舍弃的时候放弃成为“创意大师”
我们常常看到没有用的饼干盒，便想把这个作为药箱再利用，但事实上，几乎所有的创意都是为了逃避舍弃物品而勉强想出的，不要相信它们。
24、舍弃“回本”的念头
就像不断贬值的股票必须抛出一样，承认亏损，及早放手。
25、舍弃“存货”
存货只要1个即可，慢慢地将存货减为零。
26、感受“怦然心动”的感觉
唯有“现在”才能让人产生怦然心动的感觉，过去和未来都不会。
27、利用拍卖代理网站处理杂物
拍卖代理网站能帮我们一次性处理所有杂物，省去许多麻烦。
28、利用拍卖网站，再次审视物品
再一次与物品面对面，能帮助自己思考现在不需要这个物品的理由。
29、利用上门收购
虽然上门收购的价格比拍卖代理网站低，但是非常方便。
30、不要以“购买价”来衡量
绝大部分的商品的价值都是从购买那天开始逐渐下降的。对于自己拥有的物品，人总是容易过高地估算价格。
31、所有商店都是你的“仓库”
你去商店不是“购物”，而是在需要的时候去仓库“取东西”。
32、整座城市都是你的“居家空间”
为了一年可能办不到一次的聚会，你无需在家里摆放多余的物品，将整个城市都当作自己家的“房间配置”，就能幻化出无限可能。
33、舍弃不热爱的物品
莫名其妙选择的物品，到最后不是被丢掉，就是被其他东西取代。
34、舍弃不会再次购买的物品
判断自己是否真正喜欢或需要这个物品，一个有效方法是问自己：“如果这个物品丢失了，我会不会以同样的价格再买一个呢？”
35、舍弃礼物吧
绝对不要成为用物品来表达友情或爱情的人。
36、以逝者的角度思考
与其管理逝者的遗物，不如花时间仔细品味逝者说过的话、教给我们的道理，这对我们的人生更重要。
37、减物后留下来的物品弥足珍贵
重要的东西会经过记忆筛选后保留在自己心中，不需要通过有形的物品来回忆。
38、切断杂物的“连锁”效应
物品会召唤更多的物品，舍弃电视时，可以同时舍弃连接电视的家庭影院、PS3、录像用影碟等，以及连接所有电器的复杂的电源线、接合器、电源插座。
39、舍弃所有收藏品
家不是“博物馆”，想看真正珍贵的收藏品，就到真正的博物馆去看吧。
40、别人有可以借
若真的非常想看毕业纪念册，就去问朋友借来看吧。
41、租得到的物品就用租的
先通过租赁方式使用，如果遇到使用频率很高、非常喜欢、想要好好钻研或利用的产品，再购买也不迟。
42、在网络上公开舍弃的杂物和房间状况
“向周围人宣布”是一个非常有效的减肥方法，这也同样适用于减物。
43、让生活从零开始
我们可以通过想象模拟这个实验。假设我们身边没有任何物品，从“持有物零”开始，我想肯定有很多物品
是没有特别理由，只是一直放在那里的杂物。
44、尝试“暂时”舍弃
极简主义者之间经常使用的一个技巧就是将想要舍弃的物品打包，放入纸箱或篮子里，或放在壁橱最隐蔽的地方。
45、舍弃颜色鲜艳的物品
过度鲜艳的颜色会过度刺激，让人很快就感到厌倦。颜色柔和或天然色等刺激度低的物品，不仅接受度高，还可以长久使用。
46、买一件新物，减一个旧物
当你想要买某样东西时，请先舍弃一样东西。以衣服为例，“维持固定的衣架数量”可以很好地贯彻这个法则。
47、“协和效应”和“沉没成本”
有个心理学现象叫作“协和效应”。据说协和式超音速客机的开发费用高达4000亿日元。由于缺少利润，持续出现赤字，最终造成数兆日元的债务。考虑到开发所消耗的劳力、时间和金钱，深知无法盈利，却苦于各种原因将错就错，欲罢不能。经济学家将已经投入且不可回收的支出称为“沉没成本”，也是同样的道理。
为了不再继续浪费钱和时间，有时候就是需要壮士断腕之举。
48、承认失败，当作花钱买经验
买错东西时最重要的就是立即放手。
49、把买来的物品当成“借来的”
一想到还要归还，就会更加珍惜物品，而且还能不断赋予物品全新生命。
50、不要因为便宜而购买，也不要因为免费而收下
天下没有白吃的午餐，只要持有这个物品，就会因此花费金钱以及各种成本。
51、“烦恼”要不要舍弃的时候选择舍弃
除了绝对不想丢的物品外，其他都可以处理掉，而且舍弃后也不影响生活。
52、真正必需的物品一定会回来
只要认真寻找，相信世界上没有找不到的东西。
53、表达感谢后舍弃
与其带着厌烦的情绪一直留着物品，不如怀着感激的心情舍弃物品。
54、消耗内心能量的杂物
最浪费的行为其实是一直留着这样东西而日渐消磨的“内心能量”。
55、因为舍弃，所以难忘
埋在堆积如山的信件中，从来没有翻过。直到要丢的时候，才知道珍惜。舍弃不等于忘记，正是因为丢掉了，所以才更难以忘怀。
其实，极简主义的核心只有一条：你从此刻开始追求内心的宁静而不是外界的喧嚣。
