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暖男为妻做“爱她早餐” 一年600道不重样

[2015-12-05 06:48:48] 来源:新浪 编辑:王亚军 点击量:
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导读:肥蚬黄花鱼蒸蛋配乌梅番茄和菠萝酸奶坚果、酸樱桃脆皮煎鸭胸配跳跳水果沙拉和椰子香蕉果昔、荠菜金钩水饺加豇豆鲜肉包子配嫩草莓……如果每天都吃到这样的早餐,是不是觉得这一天都充满了力量呢?

  私房早餐菜谱 美味任你选

  虽然,暖男都是别人家的,但我们自己也可以学着做做。李平的“爱她早餐”菜谱——
  葱油拌面煎鸭蛋和杂谷豆浆

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  鹅油煎香,大葱倒入鱼生酱油和香醋,开锅下面拌匀,淋上熟油海椒和芝麻;土鸭蛋煎熟;杂谷泡隔夜用豆浆机磨两遍即可。
  玉米脆片配墨西哥salsa和牛肉杂烩汤

  salsa搭配翠香玉米片酸甜脆爽;吐司烤好抹上马斯卡彭奶酪奶香浓郁香甜可口;牛肉、海参、干贝、鹰嘴豆、花生、红枣、泥鳅干、银耳、春雷笋炖汤、花椒、辣椒、葱姜同炖,入口鲜甜美味。

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  鳄梨海苔三明治配皮蛋肉松豆腐和海鲜粥

  面包加奶酪烤化,另一边放上鳄梨,撒海盐和黑胡椒,放上海苔夹起就好;花生豆腐切厚片,撒上皮蛋、肉松、芝麻、葱花、自治酱油就好;海鲜粥是昨早上剩下的,今早喝。

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