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胎儿会扭动身体，好让肩膀露出来。
“只要你还有体力，就不要躺着不动，”她说道，“如果你处在临产早期，那就多吃点东西，这一点很重要。”
加拿大渥太华省的母婴健康中心Kensington Midwives的安娜贝尔·阿西尔(Annabel Athill)和玛丽罗丝·皮格纳特里(Mary-Rose Pignatelli)补充道：“从分娩开始之后，可能要过很长时间，你才需要到医院去接生。”
“我们将这一阶段称为临产早期，期间收缩时间会不断加长、强度也会不断增大，但在宫颈扩张之前，这一阶段可能要持续数小时、甚至一天一夜。”
虽然分娩是一个极为痛苦的过程，但当你将新生的宝宝抱在怀中时，痛苦很快就被忘到脑后了。
“常常有准父母们到了医院之后又被遣返回家，因为临产活跃期还未开始，孕妇还不需要住院等待接生。”
总之，在临产早期，要记下每次收缩发生的时间，观察收缩有没有变得更加持续。
如果你的黏液栓脱落且附带鲜红色血液、感到羊水破裂、胎儿在体内缓慢地移动、或是感觉发烧和剧烈疼痛，你就应当呼叫你的助产士了。分娩随时都有可能开始，如果你不确定情况到底如何，最好的做法就是给助产士打电话，他们是这方面的专家，将会告诉你什么才是最好的做法，以及什么时候该前往接生中心或医院。
对于很多女性来说，怀孕的欣喜很快就会被对未知事物的恐惧取而代之。在本文中，专家将向你解释分娩过程中将会发生哪些事情。
羊水破了之后会怎样？
在很多人的预想中，羊水破裂时会像电影场景中那样——你正在外面购物，忽然一股洪流猛地从两腿间冲下，落到地板上。
但在现实中，很多女性对羊水破裂的场景根本没有如此深刻的印象。
“有些女性会感到一大股水流忽然涌出，这是很尴尬的情景，但很少会发生。”
事实上，大多数女性都表示，她们只是忽然注意到自己下身湿了而已。
