彭涛建议，骨质疏松症人群可以补充适当的钙剂和维生素D，或服用抑制骨吸收类的药物，如双膦酸盐，降钙素及雌激素等。在饮食上要多摄入富含钙质的食物，并重视蛋白质、特别是维生素D和磷的补充，可以多食牛奶、豆制品及骨头汤、水果、新鲜的蔬菜等。另外，要纠正不良的生活习惯，进行适当的体育锻炼及日光浴。
