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点外卖和抑郁有关?近日，2018年中国社会科学院“中国大学生追踪调查(PSCUS)”研究结果公布。对全国18所高校在校大学生和毕业生的生理和心理健康进行调查的数据显示，调查发现，6.4%的大学生几乎每天点外卖，16%的大学生一周3到5次，21%的大学生一周1到2次。
参与课题研究的中国社科院博士张振宇表示，在健康方面，大学生群体自评健康要好于健康量表测量的生理和心理健康，说明部分大学生并未意识到自己处于亚健康状态。此外，以10分为满分，约有45%的大学生给自己的睡眠质量打分为6分及以下。
大学生心理状况究竟如何?“自评心理健康平均为8.45分，但是抑郁量表(CESD-10)测评堪忧，抑郁测量得分在10分以上占36.3%。”张振宇说。
点外卖频率越高的大学生，其自评身体和心理健康测量得分越差，抑郁得分也越高。点外卖和健康之间是否具有显著的关系，还有待进一步进行检验。
调研组还发现，生理健康、自评生理、自评心理随着大一到大四年级上升有下降的趋势，抑郁得分有变高的趋势。家庭经济条件好的同学在不同维度得分全部高于家庭条件差的同学，学习成绩与健康得分呈现正相关，有良好的生理和心理状态的学生会有较强的时间管理和自我管理的能力和意识。
张振宇还发现，上网时间对大学生健康有显著影响，每天上网时间越长，生理测评、自评生理和自评心理得分越差，且更容易有抑郁倾向。
