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吴克群：心脏出现问题时，你是怎么愿意做两次手术?
惠若琪：那个时候离奥运还有五个多月，我当时第一时间是去我们教练房间，她说我们队伍需要你。其实这句话对我激励是非常大的，然后当时我给自己的一个假设，就是当我80岁了回想现在这个决定，如果我不打了，就结束了，那未来的我会不会后悔。那我当然想，我肯定会后悔。
吴克群：家人会很担心你，不能够去保护他们心情的时候，你是怎样的感受?
惠若琪：我妈跟我说当时她们看比赛特别特别害怕，我每次救球倒地，她都很揪心，她就害怕我倒下去再也站不起来了。那个时候我听完其实是很难受的，这个就是我后来选择退役的原因之一。对于职业运动员来说确实应该有张有弛，更合理的安排自己。
吴克群：你的职业生涯一开始都是高峰，经历伤病突然掉下来， 受伤后再回去，这个低谷的过程改变了你什么?
惠若琪：我们说低谷真的像一个山谷，或者像一个碗。就是你在最底下的时候，你必须重新振作起来往前走。因为你不管往哪里走，都是向上的，所以迈出那一步很重要。从伤病从新返回到球场上来，我收获的是不一样的豁达!我会发现从一开始打球是一件乐趣，但后来逐渐背负压力变成责任大于乐趣的时候，再到后来洒脱后发现乐趣又被找回来了。那种感觉是特别好的，我就觉得我在场上像玩球，有那种很享受的时候，我就会觉得这就是我想要的排球。
惠若琪：曾经医生问过我需要什么，我回答道需要变成一个正常人吧，需要一个健康。但是你是运动员，当你有健康的时候，你就会想要更多。就想要回到球场上，然后在做自己喜欢的事情，每个人都有自己在坚守的事情。
