借助游戏减肥63公斤 打游戏是一项减肥运动？

　　英国剑桥女孩劳拉•德莱顿曾重达117公斤，近年来，她借助玩电子游戏和看电视进行减肥，成功瘦身63公斤。

　　据报道，这名29岁的女孩一直被体重困扰。童年时代，她被称为学校里最胖的女孩。在大学期间，由于过重，没有人搭理她。此时，她重达117公斤。

　　随后，德莱顿去埃及度假，她意识到自己害怕在公众场合穿着泳衣。回家之后，决定要永远改变自己的身材。

　　德莱顿购买了Xbox电子游戏机。从那时起，她每天都会借助专业健身游戏从事体育锻炼。此外，看电视时，她还使用椭圆机做运动。德莱顿还同时改变了饮食量。

　　由于这些所有的努力，两年内她减到54公斤。之后，她进行了使恢复皮肤下垂的整形手术。如今，德莱顿定期参加长跑比赛，进行规律的运动。

　　打游戏是一项减肥运动

　　你们绝对想不到，打游戏是可以减肥的。之前室友说自己打游戏体重减轻，我都当笑谈听过就罢，但没想到这是有科学道理的。美国迈阿密大学研究发现，打游戏时，玩家的心跳加速，热量消耗增多，只要在合理时间内游戏，远比呆坐着看电视要更加健康。

　　而且打游戏能够减轻疼痛。多项研究显示，电子游戏可以作为癌症患儿化疗过后的止痛药，利用其能转移注意力的作用(心理学家称之为“认知诱导任务”)，让患者减弱对疼痛的感受。