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长春工业大学学生赵子豪今年大四，尽管自己经常赖床，但他仍希望自己可以养成早睡早起的习惯，“虽然总是睡懒觉，但是赖床花费的时间都是自己的，希望自己能够说起就起，利用好早上的时间，丰富一下课外生活。”
高校教师建议：睡懒觉不利于个人发展，鼓励同学之间彼此监督
南宁师范大学团委教师胡海兰认为，大学生起床困难的原因有很多，包括晚睡、爱睡懒觉、早上没有课程安排、懒惰、天气原因等。睡懒觉短时间内可能会让自己更放松，但是长远来看不利于学生个人成长发展。
为此，她建议高校可以通过开展活动，引导学生自发主动地告别懒觉。她认为开展“免费早餐”早起换餐券活动就是一个不错的方法，“通过在主要的教学楼间设立免费早餐兑换摊点，用早起签到赢餐券、赢牛奶组合的形式，鼓励和号召同学们早起。”
山西农业大学信息学院淬炼商学院辅导员孟繁雄认为，解决大学生起床困难问题，首先应该让学生从思想上意识到健康生活作息的重要性，这不仅有助于学生个人的身体健康，更是从侧面保障时间的高效利用。同时，他还表示，“鼓励同学之间彼此监督，多开展体育锻炼，共同把握时间。”
