Angela在网上搜索健康饮食计划，根据这份计划进行少食多餐的安排，配合一些体能锻炼，她的体重开始下降。
起初Angela认为自己太胖，羞于去健身房锻炼，于是她决定先从公园走路开始。8个月后，她终于有自信进入健身房开始锻炼，Angela说自己变得更加活跃，会参加更多徒步旅行活动，甚至不再想看电视了。
然而随着生活方式的变化，Angela与丈夫的关系出现了裂痕，在结婚9年之后他们决定分开。Angela参加了体育运动营养学的课程，目前她希望成为一名健身教练。
