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据公开报道，2014年夏天，王宁拉着同学和猿题库实习期间认识的同事，组成一支四人团队，借住在朋友朝外SOHO的会议室里，开始写代码。
这是公司从0到1的时期，APP在2015年2月上线，为了给APP增加用户，王宁瞄准了微博、QQ、微信群、豆瓣小组等运动爱好者、减肥者的聚集地，创造分发优质垂直内容。从上线到收获100万粉丝，Keep用了105天;第921天，用户数量破亿。
2016年，Keep在一年时间内连续完成500万美元、1000万美元和3200万美元的三轮融资。2019年7月，Keep注册用户突破2亿。
在用户量猛增，获取了大量流量后，如何完成流量的分发和变现，是所有内容型APP的关键一步。而Keep的变现核心，围绕吃、穿、用、练开展。
按照王宁此前接受采访时的描述，除了有2亿注册用户的线上APP外，线下主要分为城市和家庭两个场景，这也是Keep在拓展的核心领域。例如2018年开业的Keep首家线下运动空间Keepland，其目前在北京和上海开设共15家门店。
王宁对此的规划曾是，比起整个Keep生态下产生的交易行为带来的价值，他并不在意现在的Keepland单店是否盈利，因为在Keep的规划中，无论是做线下健身空间还是卖智能产品，都不是简单将流量变现，而是在构建Keep的生态。
事发突然
就在王宁雄心勃勃布局未来时，乌云已经悄然飘来。
进入2019年后，Keep内部就开始出现一些风声，类似不好拿钱、市场太差、看工时、要优化等等的讯息。一些敏感的员工试图捕捉到更深层次的含义。
但突然一天、如此规模、立即执行的裁员，却出乎很多人的意料。
10月24日，程序员的节日。老板和HR带着他们准备好的离职申请、赔偿协议、离职流程清单，找到计划中每个人谈话。上述员工签了文件后，当天走完了离职流程。该员工并未透露裁员的赔偿方案，“总体来说Keep还是很珍惜自己的员工的。”
